Blog

SINDROM KARPALNEGA KANALA, BOLEČINE IN IZGUBA MOČI V ROKI

Fiziološko gre za utesnitev živca v zapestnem kanalu.

Največkrat so vzrok dolgotrajni ponavljajoči gibi zapestja, ne pa tudi vedno.

Vzrok pripisujemo večurnem tipkanju in uporabi miške za računalnik. Vendar ga moramo iskat še drugje. Možnost za pojav tega sindroma je lahko tudi težko fizično delo z rokami, zastajanje tekočine zaradi nosečnosti ali težav s ščitnico; spremembe na kosteh (artritis), poškodbe roke, sladkorna bolezen, povečana telesna teža..

 

 

Prvi znaki so:

  • bolečina,
  • drevenenje oziroma mravljinčenje prvih treh prstov,
  • atrofija (zmanjšanje, upadlost) mišic, predvsem palca (težje oblike),
  • moteno občutenje (senzorika) – predvsem ponoči (priporočljiva je uporaba opornic).

 

ZDRAVLJENJE

Velikokrat se pomoč poišče prepozno, saj so že prisotne posledice: upadlost mišic, moči in uporabnost roke.

Ključna pri rehabilitaciji je fizioterapija. K izboljšanju stanja privedejo:

  • Manualne (ročne) tehnike
  • Aparaturne metode
  • Specifične vaje

 

Učinkovite manualne tehnike v tem primeru so

  • terapija TRIGGER točk,
  • prečna frikcija na mestu utesnitve,
  • mobilizacija zapestnih kosti in živca.

Posledica je sprostitev živca in zmanjšanje bolečine

 

Bolnikom največkrat ustreza toplota, zato lahko tudi doma segrevate.

Najbolj priporočljiva je med drugim protibolečinska TECAR terapija. Katera preko dovršene tehnologije deluje na takojšnjo zmanjšanje bolečine, notranjost tkiva pa lahko segreje tudi do 40stopinj.

 

 

Ne smemo pozabit na ustrezne vaje , katere je potrebno izvajat redno in upoštevat fizioterapevtova navodila.

Posameznikom s hujšimi simptomi, se priporoča uporaba opornice za čez noč in posvet s kirurgom o možnostih operativnega posega.

 

Cajnko Jožica, dipl. fiziot.

 



FIZIOTERAPIJA CAJNKO PTUJ

  • Rajšpova ulica 16, 2250 PTUJ
  • 031 713 263
  • fth.cajnko@gmail.com

Delovni čas

  • vsak dan po dogovoru