Gre za terapijo, kjer preko sile lastne teže pod določenim kotom vplivamo na razteg hrbtenice, mišic in celotnega telesa.
Trakcijo najpogosteje uporabljamo pri bolečinah v hrbtu, vratu, prsnem, ledvenem ali križnem predelu, katere lahko izžarevajo tudi v nogo ali roko. Za tovrstne težave je lahko vzrok v utesnitvi živcev, degenerativnih spremembah hrbtenice ali v prenapetih obhrbteničnih mišicah.
Z nastavljivim naklonom mize usmerjamo sile na hrbtenico v taki smeri in s tako močjo, da se posamezna vretenca odmaknejo, mehka tkiva ob hrbtenici pa raztegnejo in sprostijo. Tako zmanjšujemo spazme mišic, sprostimo živčne korenine in ublažimo bolečino.
TERAPEVTSKE VAJE
Opažamo, da se premalo zavedamo pomena terapevtskih vaj.
Pomembno je izvajat pravilne in v pravih položajih telesa glede na posameznikov problem, patologijo ali primanjkljaj, kar ugotovimo na prvem obisku.
Po pregledu stanja, se lahko odločamo katere točno je potrebno izvajat. Niso vse primerne za vse in moramo biti previdni, da si še dodatno ne škodujemo.
