Gre za vnetje patelarnega ligamenta v področju kolenskega sklepa. Je dokaj pogosto in resno stanje, predvsem pri atletih. Vzrok so najpogosteje hitri, eksplozivni gibi, skoki, nenadno ustavljanje itn.

Pogosteje se pojavlja pri moških kot pri ženskah.

Dejavniki tveganja:

• Pojav pri posameznikih, kateri kolena izpostavljajo prekomernim obremenitvam.
• Pomanjkljivo, nezadostno ali neprimerno treniranje.
• Previsoka teža telesa.
• Prekratko obdobje počitka za obnovo tkiva po poškodbah…

 

Kaj povzroči opisano stanje?

Patella (pogačica) je vpeta v kito štiriglave stegenske mišice, katera se narašča na golenico. Znotraj te kite je pogačica, katera ob gibih kolena drsi znotraj kite. Kadar je koleno izpostavljeno prevelikim in dolgotrajnim silam, se razvijajo mikropoškodbe znotraj kite. Atleti velikokrat ne posvečajo zadostnega časovnega obdobja za zacelitev tkiva in težava skakalnega kolena lahko vodi v kronično stanje.

 

Simptomi in diagnoza:

• Lahko nastane nenadno (akutno) ali se težava večkrat ponavlja (kronično):
• Bolečina se občuti ostro, utripajoče pod pogačico, med aktivnostjo. Na začetku se poslabša z aktivnostjo in se umiri v obdobju počitka. Ob ponavljajočih izbruhih vzporedno z obremenitvijo je lahko bolečina prisotna tudi v mirovanju. Bolečina je prisotna ob skokih, teku, upogibu kolena in ob vseh gibih kjer pride do aktivacije patelarnega ligamenta.
• Nastane oteklina in opazna delna omejitev giba.
• Rdečina-predvsem po aktivnosti.
• Neprijetni občutek v kolenu med dnevnimi aktivnostmi.

 

Ob pojavu teh simptomov je nujna zdravstvena obravnava, saj se ob nadaljevanju aktivnosti lahko stanje le še poslabša.

Kako se postavi diagnoza:

Na podlagi fizičnega pregleda stanja, z različnimi testi, poznavanjem zdravstvene zgodovine pacienta.

S preiskovalnimi metodami: slikovnimi preiskavami, MRI..

Na podlagi pregleda in drugih preiskav se postavi načrt zdravljenja.

 

Zdravljenje

Ta se začne takoj po poškodbi, s terapevtskimi metodami in če je potrebno z (redko) operativnim posegom.

• Protibolečinsko se deluje z nesteroidnimi protivnetnimi tabletami, katere predpiše zdravnik.
• R.I.C.E. : (metode počitka, hlajenja, kompresije in dviga okončine)

Priporočena obravnava:

• Fizioterapija – protibolečinska terapija
• Shock wave – udarni valovi
• Terapevtska vadba- specifične vaje
• Opornice in aplikacija kinesio tape
• Injecirana zdravila (kortikosteroidi).
• Eventuelno tudi plazemska tekočina s trombociti po posvetu z zdravnikom..

 

V primerih kadar vse zgoraj naštete metode ne učinkujejo, se izvede specialistični pregled, ocena stanja in glede na stanje primerna (kirurška) obravnava.

https://www.sports-health.com/sports-injuries/knee-injuries/understanding-jumpers-knee

---