Naše telo ima neverjetno sposobnost samo-obnove in samo-celjenja. Ko deluje pravilno, lahko uporabi hranila in kisik, da ustvari energijo in obnovi poškodovano tkivo. V normalnih okoliščinah so ta hranila in kisik v krvnem sistemu in oskrbujejo vsak del telesa. Ampak pogosto procesi ne potekajo kot bi morali. Poškodbe ali bolezni...
Zakaj v svoj življenjski ritual vključit to edinstveno izkušnjo? Zelo nizke temperature telo zaznava kot šok in posledično aktivira številne obrambne mehanizme. Aktivira se srčno-žilni sistem, posledično centri v možganih, kateri sproščajo pozitivne hormone, povzročijo občutek sprostitve, manj bolečin ter več življenjske energije. Gre za regeneracijo in aktivacijo številnih pozitivnih...
NAJPOGOSTEJE: hipertrofična (zadebeljena) medialna patelarna plica Plica je tkivo sklepne ovojnice kolena, in je iz štirih delov. Prisotna je pri približno 50% ljudi. Opisujejo jo kot embrionalno vezivno tkivo, ki je odgovorno za normalen razvoj kolena in se kasneje v razvoju pri nekaterih resorbira. Pri drugih je ponavadi asimptomatska, se...
V hitrem tempu, ki se ga danes držimo, telo potiskamo v hude stresne situacije in se predvsem na začetku še ne zavedamo negativnih telesnih sprememb, ki nam jih te povzročajo. Zakaj smo se odločili, da k fizioterapiji na Ptuju vpeljemo še krio komoro kot eno od oblik terapije? Zdi se...
RAZLAGA Kosti se lahko tako kot druga tkiva do neke mere sama obnavljajo in se skozi čas oblikujejo. Na žalost lahko rast prehaja v nepravilno obliko kosti. Na stopalu se tako lahko pojavi petni trn. Trn je lahko pri osebi že prisoten, ampak še ta ne povzroča težav. Kadar...
Pritisk, ki se ustvari v kolenu, bi se lahko primerjal s 3x težo človeka ob hoji in 5x ob teku. Zato ni presenetljivo, da je koleno najbolj pogosto poškodovan sklep pri izkušenih in neizkušenih tekačih. TEKAŠKO KOLENO (patelo-femoralni bolečinski sindrom) Ko ljudje rečejo, da imajo tekaško koleno, navadno mislijo na...
Bolečine v glavi nekatere spremljajo vedno, druge pogosto, tretje redko ali samo zanemarljivo (tiste srečneže). Pa vendar so moteče in jih hočemo odpravit. Posegamo po različnih protibolečinskih tabletah in raziskujemo po internetu. Ste se vprašali, ali so lahko te bolečine kot posledica šibkih mišic na rokah, okrog ramenskega obroča ali...
BOLEČINA V GLEŽNJU IN V ZADNJEM DELU PETE Pogosto ob preobremenitvi prihaja do tendinitisa ahilove tetive ali tudi burzitisa (retrocalcaneal) – vnetja mešička na zadnjem delu pete. Na začetku je ta blaga in se kasneje navadno lahko stopnjuje. TENDINITIS AHILOVE TETIVE Simptomi so bolečina, rdečina in oteklina tik nad peto....
Je stanje, ki opisuje vnetje posameznih sklepov telesa in je lahko pridružen pri več kot 100 znanih bolezenskih stanjih. Večina stanj se uvršča v eno od dveh kategorij: - degenerativni artritis, kot je OSTEOARTRITIS - vnetni artritis, kot je REVMATOIDNI artritis Najbolj pogosti simptomi so: bolečina, okorelost...
Specifična diagnoza je lahko pomemben dejavnik, ki vpliva na izbiro tipa ležišča in položaj spanja. Določen tip ležišča ne ustreza vsem ljudem z bolečinami v hrbtenici. Pri izbiri je predvsem je pomembno, da ob spanju in zjutraj ni prisotnih bolečin in zatrdelosti. Ležišče se mora čimbolj prilagoditi hrbtenici....