Najprej si lahko oddahnete, saj se stanje v večini primerov izboljša brez invazivnega postopka (operacije). To storimo s posebnimi tehnikami (nabor prav posebnih terapevtskih postopkov v nekaj-kratnem zaporedju), odvisno od trajanja simptomov in kompleksnosti težave. Izboljšanje je hitrejše v kolikor tudi simptomi ne trajajo daljše obdobje. VZROK TEŽAVE Fiziološko gre...
KALCINACIJE se nahajajo V KITAH mišic, v posameznih PODROČJIH HRBTENICE, OKROG SKLEPOV ali NA PETNICAH Gre za kopičenje kalcinatov izven kostnih struktur telesa. Zelo pogost je pojav kalcinata v področju kite mišice supraspinatus, katera se narašča na nadlaht in takrat je močna bolečina prisotna v področju ramena. Večkrat zasledimo diagnozo...
6 DEJSTEV O LIMFEDEMU, KATERIH MOGOČE NISTE POZNALI!! Limfedem je kronično otekanje področja telesa, povzročeno zaradi prizadetega ali poškodovanega limfnega sistema. Po svetu živi več milijonov ljudi z limfedemom, kateri nimajo postavljene diagnoze ali so neobravnavani (dvema od petih ljudi po operaciji raka dojke se v naslednjih 5 letih razvije...
Kaj je boljše za zmanjšanje vaše bolečine? Terapija s toploto ali hlajenjem je enostavna, naravna metoda za zmanjšanje bolečine. Vendar se pogosto sprašujete kaj je bolje za posamezni problem. Tukaj je nekaj nasvetov glede na problematiko: Manj kot 6 tednov stara poškodba – obvezno HLAJENJE Zmanjša prekrvavljenost tkiva, vnetje in...
Do sedaj ste najverjetneje že slišali za veliko potencialnih stranskih učinkov dolgotrajnega sedenja - vključno z veliko posledičnih problemov povezanih z bolečinami v ledvenem in križnem predelu hrbtenice. V tem članku predstavljam 4 uporabne nasvete, kako se izognit negativnim posledicam tako imenovane nove zdravstvene epidemije – bolezen sedenja: Vstajajte...
