Do sedaj ste najverjetneje že slišali za veliko potencialnih stranskih učinkov dolgotrajnega sedenja - vključno z veliko posledičnih problemov povezanih z bolečinami v ledvenem in križnem predelu hrbtenice. V tem članku predstavljam 4 uporabne nasvete, kako se izognit negativnim posledicam tako imenovane nove zdravstvene epidemije – bolezen sedenja: Vstajajte...
Kaj pravzaprav je trigger točka? Mišice so zgrajene iz mišičnih vlaken. Ta vlakna se zaradi različnih razlogov lahko zlepijo skupaj in ravno to zlepljenost čutimo kot vozle/zatrdline. Fiziološko je to področje manj prekrvavljeno in kopičijo se odpadni produkti celic. Občutek je bolečina v primerih, ko je ta zatrdlina aktivna. Bolečina...
S posameznimi terapevtskimi aparaturami vplivamo predvsem na zmanjšanje bolečine, vnetja in otekline. Pospeši se prekrvavitev, celjenje ter posledično pridobivanje gibljivosti, mišične moči in normalne funkcije telesa ali dela telesa. V ambulanti fizioterapije Cajnko se na tem področju izvajajo naslednje terapije: UZ LASER TENS INTERFERENČNI TOKOVI (IF) DIADINAMIČNI TOKOVI (DD) ELEKTROSTIMULACIJA...
Gre za terapevtsko obravnavo, s tako imenovano TECAR napravo, katera je nova pridobitev na področju fizioterapije. Njena prednost je, da lahko delujemo v globino tkiva s hkratno ročno obravnavo različnih področij telesa. Zasebna fizioterapija Cajnko, omogoča terapijo s TECAR-JEM, novostjo na področju termoterapije (terapije s toploto). Obravnava s Tecar-jem...
LIMFNI SISTEM: STRUKTURA IN FUNKCIJA Limfni sistem je transportni sistem, ki spremlja in je tesno povezan s sistemom krvnega obtoka v našem telesu. Prav tako ima žile, kapilare in limfne vozle (bezgavke). Tekočino, ki vsebuje proteine, poznamo kot limfno tekočino ali limfo in je nasprotno od krvi brezbarvna. Limfne žile...
